![]() Tu Futuro depende de lo que hoy decidasQuantum Pilates StudioTe ofrecemos un sistema de entrenamiento que se adapta a tus necesidades y condición física, en pocas semanas te sentirás diferente y a c... Empieza a entrenar! |
El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda
Obtendrás una postura elegante con un cuerpo fuerte y flexible que mejorará tu calidad de vida.
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